Otabek Abdiraimov - BlogHayotda muvaffaqiyatga erishish uchun qanday odatlarni rivojlantirish kerak?
54 ta ko'rishlar
12-iyul, 2024
o'qishga ketadigan vaqt: 1 daqiqaHayotda muvaffaqiyatga erishish uchun qanday odatlarni rivojlantirish kerak?
Bu turdagi odatlarga keladigan bo'lsak, avvalambor uyqu rejimi haqida gaplashishimiz kerak bo'ladi.
Uyqu rejimi hayotimizdagi asosiy narsa hisoblanib, inson miyasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Normal uyqu rejimi 22:00-4:00 oralig'ida bo'lishi lozim.
Maqsad qo'yish va shu maqsadlarni har kuni eslab turish insonga o'sha maqsadlariga tezroq erishishi uchun turtki beradi. Bu uchun ajoyib usul mavjud)
Doimiy o'z o'zini tahlil qilish insonga o'zini yanada ko'proq tushunishiga va ko'proq intilishiga undaydi.
Vaqtni samarali boshqarish (time-management) bu sizga katta ustunlik beruvchi odat hisoblanadi. Bu odat orqali siz vaqtingizni to'g'ri taqsmilashingiz kerak bo'ladi.
Bu odatlar sizni muvaffaqiyatga erishishingiz uchun yordam beradi degan umiddaman.
54 ta ko'rishlar
12-iyul, 2024
o'qishga ketadigan vaqt: 1 daqiqaHayotda muvaffaqiyatga erishish uchun qanday odatlarni rivojlantirish kerak?
Bu turdagi odatlarga keladigan bo'lsak, avvalambor uyqu rejimi haqida gaplashishimiz kerak bo'ladi.
Uyqu rejimi hayotimizdagi asosiy narsa hisoblanib, inson miyasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Normal uyqu rejimi 22:00-4:00 oralig'ida bo'lishi lozim.
Maqsad qo'yish va shu maqsadlarni har kuni eslab turish insonga o'sha maqsadlariga tezroq erishishi uchun turtki beradi. Bu uchun ajoyib usul mavjud)
Doimiy o'z o'zini tahlil qilish insonga o'zini yanada ko'proq tushunishiga va ko'proq intilishiga undaydi.
Vaqtni samarali boshqarish (time-management) bu sizga katta ustunlik beruvchi odat hisoblanadi. Bu odat orqali siz vaqtingizni to'g'ri taqsmilashingiz kerak bo'ladi.
Bu odatlar sizni muvaffaqiyatga erishishingiz uchun yordam beradi degan umiddaman.
© 2024 Copyright by Otabek Abdiraimov